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正在减脂的宝宝们，晚餐切忌多吃，需要一些低热量低脂的食物适当的摄入就可以，这样补充到营养又不会吃胖胖啦～给大家总结了六款超好吃的低脂餐哦！
薄皮紫薯包子
材料：紫薯2个、炼奶1勺、饺子皮8～10片
味道：薄皮馅料多，吃起来紫薯微甜，巨好次的
番茄玉米鸡胸肉
材料：番茄1个、玉米半个、鸡胸肉80克、蒜末适量
调味：生抽、蚝油、番茄酱、盐、淀粉
味道：肉质细腻容易入口，混合着茄汁、玉米很开胃
香蕉烤燕麦
味道：比蛋糕热量低，比蛋糕好吃～不加糖吃起来有一丝丝香蕉甜味
孜然杏鲍菇
材料：杏鲍菇1个、蒜末、香菜、洋葱
调味：孜然粉1勺、辣椒粉1勺、生抽1勺、蚝油1勺、盐少许
味道：杏鲍菇代替了肉的口感，饱腹感十足
时蔬炒龙利鱼
龙利鱼150克、玉米50克、青豌豆50克、胡萝卜50克
蒜末适量、生抽1勺、蚝油1勺
味道：龙利鱼吃起来嫩滑多汁，三色丁容易入味！非常营养
茄汁玉米金针菇
番茄1个、金针菇50克、玉米半个
蒜末适量、生抽1勺、番茄酱1勺、蚝油1勺、盐
味道：茄汁浓郁～金针菇比肉好吃，爽口开胃
今天分享的几道低脂好吃不胖的减脂晚餐，鲜美可口，香浓好吃，低脂低卡，喜欢的赶紧试试~
