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咏
霾
漫天阴霾何时了，
如何抗霾好？
PM今日又爆表，
城市不堪雾霾如此扰。
人见愁云知破晓，
抗霾知识知多少？
在“霾”机四伏的城市出行，只有口罩才能安慰我们受伤的肺。可是口罩防的“霾”到底是什么？霾和PM2.5是一回事吗？世面上的口罩种类繁多，我们又要怎样选择最适合自己的口罩呢？今天，我们就来聊一聊雾霾天出行神器之——防霾口罩。
口罩防的“霾”到底是什么？
说到防霾口罩，我们首先要了解它的敌人，也就是防的这“霾”究竟指什么。其实霾与雾一样，是一种天气现象，通俗来讲，空气中有大量干尘粒浮游，使可见度降低至10km下时便称为霾。
我们经常说的PM2.5和
作为天气现象的霾有什么联系呢？
PM是英文“颗粒物”的缩写，2.5表示它的空气中空气动力学直径。空气中的颗粒物一般分为两类：PM2.5和PM10，PM10由于直径较大，可被上呼吸道的鼻毛、黏液等防御手段挡住，但PM2.5及更小直径的颗粒物则可以躲过人体防线，进入细支气管、肺泡乃至毛细血管，从而对人体造成危害。我们之所以经常把PM2.5和雾霾联系起来，是因为PM2.5是构成雾霾的主要成分，且存在危害性。
根据WHO于2005年发布的《空气质量准则》，PM2.5日均值不应超过75微克每立方米。
当PM2.5超出警戒线（目前中国PM2.5不健康的指数标准为150）时，我们就应该采取佩戴防霾口罩等措施以降低吸入空气中的颗粒物浓度了。
如何挑选防霾口罩
下面我们以常见的3M口罩为例，说一下如何挑选适合自己的口罩。
过滤效率
当前，我们常用过滤效率、呼吸阻力和适配性等衡量防霾口罩的质量好坏，过滤效率是防霾口罩的重要要求。上图中共有三种分类标准，分别为美国标准(N系列)、中国标准(KN系列)和欧洲标准（FFP系列），字母后面的数字越大，代表防护等级越高。
KN90/KP90：过滤效率≥90%
KN95/KP95：过滤效率≥95%
KN100/KP100：过滤效率≥99.97%
用一个公式表示：
FFP3＞FFP2=N95=KN95＞KN90
口罩后面的字母KN或KP表示滤棉类型：
KN类：适用于过滤非油性颗粒物，如沙尘；
KP类：适用于过滤油性颗粒物，如油雾。
平时我们佩戴的以N开头的防霾口罩，主要过滤的还是非油性颗粒物，对于汽车尾气、厨房油烟的过滤作用有待探究。
密闭性与适配性
现在大部分口罩的防霾原理为：通过覆盖人的口、鼻及下巴，与人脸形成一个密闭空间，通过人吸气迫使空气过滤。所以，口罩与人脸的贴合度成为了口罩封闭性的关键。
在此，我们提供一个测试口罩是否漏气与漏气程度的小技巧：将口罩与脸接触的边缘涂上少量水，佩戴后吸气，脸上感觉发凉即口罩漏气，发凉最严重的部位即漏气最严重的部位。
我们常用的口罩有头戴式、耳戴式和颈戴式3种，其中头戴式与颈戴式佩戴较繁琐，但戴好后封闭性较好，耳戴式佩戴方便，但舒适感与封闭性均较前两者有所欠缺。
专家建议，选择密闭性好的口罩比选择过滤效率高的更有意义。
另外，带有呼吸阀的口罩，呼吸阀只在呼气时打开，可以明显改善口罩内的潮湿闷热感和呼吸阻力，也是不错的选择。
呼吸阻力
厚度和密度↑----颗粒物的滤除能力↑----口罩防护等级↑----呼吸阻力↑----佩戴舒适性↓
由此可见，过滤能力、适配性与呼吸阻力存在一定的相关性，我们在挑选口罩时应兼顾三者。
最后，大家在购买口罩时还需要注意以下几点：
在官方渠道购买，以确保产品的真实有效。不要购买“三无”或标识不清的产品。
根据不同环境佩戴适合的口罩。
佩戴时注意口罩的清洁，有异味或呼吸阻力增加时应更换口罩。
对于有呼吸系统疾病的人，是否应佩戴防霾口罩以及佩戴什么样的口罩需要听从专业医生的建议，切不可顾此失彼。
最后，由衷地希望雾霾早日散去，天空永远蔚蓝！
