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凉拌菜花的做法简单又好吃(肥牛和花菜拌两下搞定一盘下饭菜)

100次浏览     发布时间:2024-12-15 08:14:40    

花菜可凉拌可清炒可干锅,肥牛可涮火锅、可水煮、可香煎……要是把这两种美味结合在一起,那绝对是锦上添花,美上加美!


腌制后炒香的肥牛鲜香嫩滑,花菜焯水后依旧保持着脆脆的口感,再调一碗有红有绿、酸辣开胃的的凉拌汁,把肥牛和花菜拌在一起,不管是就着米饭还是馒头吃,绝对够味够下饭,而且要是把它作为面条的浇头,那也是香的不得了啊!

食 材

花菜 1颗 / 肥牛 200g / 淀粉 10g

香菜 1根 / 青红椒 各1个 / 油 10g

料酒 10g / 蒜末 10g / 盐 10g

辣椒粉 10g / 生抽 20g / 陈醋 15g

白芝麻 适量 / 香油 5g

鸡精 5g / 蚝油 10g

步 骤

1

肥牛中加入料酒、盐、蚝油、淀粉、油抓拌均匀腌制15分钟;

2

青红椒切成菱形;碗中放入切好的青红椒、蒜末、辣椒粉、白芝麻、热油、生抽、陈醋、香油搅拌均匀;

3

开火倒油炒熟腌制好的肥牛;花菜切小块,洗干净焯熟;把调制好的辣椒油倒入花菜肥牛盘中搅拌均匀,这道开胃凉拌菜就完成啦~

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