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冲鸡蛋怎么做好吃(冲鸡蛋新方法诀窍)

100次浏览     发布时间:2024-09-18 10:41:07    

鸡蛋的营养价值非常高,适合每一个人营养需求,吃法有多种,煎炒.做汤等等,但是最有营养的吃法还是冲着吃为最佳,今天分享鸡蛋的新冲法,不用开水直接冲,用冷水搅拌均匀,然后加热,这样做好了,可倒进奶瓶里喂宝宝 ,上班的.老人都都可以当早餐。方法简简单单,细心做就可以了,特别是宝妈们用它来喂宝宝最有营养了。即经济又健康,看起来象不象豆浆呀?喜欢的试试做吧。

1.准备一个小锅或者 陶瓷杯 子。

2.打入鸡蛋三个。

3.然后把鸡蛋中鸡蛹用快子捞出来,不捞影响质量。

4.抱鸡蛋搅碎,用打蛋器也行,搅2分钟即可。

5.然后加入冷水搅拌约一分钟。喜欢吃糖的可以加糖适量。

6.开始加热,用中小火就可以了,要不停的搅拌。

7.直至搅拌均匀加热家家豆汁一样往上长就好了。香喷喷 的鸡蛋味扑鼻而来。

8.把冲好的鸡蛋倒入碗里,儿童喝可倒入奶瓶子里,放凉适合儿童喝的温度。宝宝特别喜欢喝的。


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